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Taller de Yoga
El Centro municipal de información a la mujer organiza un taller de yoga que dará comienzo el próximo 2 de octubre. El mismo, que se desarrollará en el edificio Miguel Hernández, está organizado en torno a tres horarios celebrándose éstos los lunes y jueves, un turno de 18:00 a 19:30 y otro de 19:40 a 21:10, y un tercero los martes y viernes en horario de 16:30 a 18:00.
El yoga, que tiene su origen en la India, es una disciplina, más que un deporte, porque no trata solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente, y el alma. Esta práctica de meditación mejora la postura corporal y la alineación de la espina dorsal. Alivia los dolores de espalda y de cabeza, refuerza los músculos y reduce síntomas de enfermedades crónicas, aumenta la autoestima, mejora el aspecto corporal, la flexibilidad, el equilibrio y la fortaleza y, por último, da una sensación general de bienestar y paz.
Debido a la gran cantidad de personas interesadas, se ruega que aquellas que han participado con anterioridad y quieran seguir haciéndolo, confirmen su asistencia y turno y las que todavía no lo han probado, os animamos a participar. Para apuntarse solo hay que asistir al Centro de la Mujer, llamar al 955.310.567 o través del correo electrónico : Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.
